Авторский курс по Йоге - 15 минут ежедневных занятий!

"Не думайте, что можно позволять вольность мыслям, чувствам, словам и движениям. Надо держать всё на привязи и управлять собой"

Феофан Затворник

"Дхаммы обусловлены разумом, их лучшая часть — разум, из разума они сотворены. Если кто-нибудь говорит или делает с нечистым разумом, то за ним следует несчастье, как колесо за следом везущего"

Дхаммапада

"Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет"

Конфуций

Разрешите представиться: меня зовут Дайяван. В рамках личной практики занимаюсь йогой с 2000 года, а именно – с 14 лет. За это время познакомился с немалым количеством учений различной (в т.ч. конфессиональной) принадлежности, систем и методик саморазвития, по своей глубинной сути направленных на самопознание. Будучи довольно основательно знакомым со многими из них на собственном опыте я глубоко убеждён в том, что именно методология йоги, как системно-целостного подхода к саморазвитию, является универсальной и наиболее цельной системой.

Система, изложенная в данном курсе, это не просто очередной "курс по йогатерапии" (коих, к слову, сейчас не мало) - это полноценный, но сжатый КУРС ПО ЙОГЕ, адаптированный под безопасное самостоятельное освоение с интеграцией авторских наработок из (условно) других систем по саморазвитию.

Курс одинаково подходит и для мужчин и для женщин, без возрастных ограничений(!), гармонично и всесторонне задействующий как физическую составляющую, так и психофизическую (эндокринная система) с духовной...

Авторский курс по Йоге - 15 минут ежедневных занятий

ОБ АВТОРЕ

Мотояма Д.Х.

О КУРСЕ